Rachel
Rachel ist Inside Yoga Lehrerin, Inside Flow Junior Teacher und lebt mit ihrer Familie
in Domat/Ems (Graubünden). Ihre Yogastunden zeichnen sich durch präzise Asanas,
fliessende Bewegungen und eine Menge Dynamik aus.
Sie bietet einen modernen Yogaunterricht an, der gleichzeitig fordert und Leichtigkeit vermittelt.
Ihre Leidenschaft und Begeisterung für das Yoga macht jede ihrer Lektionen zu einem einzigartigen Erlebnis.
Core - Dein Kraftpaket
Inside Flow
Stärke den Krieger in dir
Workshopbeschreibung
Inside Flow ist eine Vinyasa-Flow-Choreografie, die on Beat unterrichtet und exakt auf ein Musikstück abgestimmt ist. Fließende Bewegungen eröffnen dir einen unmittelbaren Zugang zum ästhetischen Empfinden, während die Musik dich mit deiner Gefühlswelt verbindet.
Durch das Storytelling, das Teil jeder Inside Flow Stunde ist, knüpfen wir Brücken zu den Geschichten unseres Lebens und schaffen dadurch ganz besondere Momente. Sei dabei und erlebe selbst, warum Inside Flow zu einem weltweiten Yogaphänomen geworden ist.
Workshopbeschreibung
Stéphanie Caviezel
Stéphanie Caviezel ist seit 25 Jahren im Groupfitness tätig. Ihre Leidenschaft gehört dem Tanz/Dancess. Seit 8 Jahren hat sie das Yogafieber gepackt und nicht mehr losgelassen. Inside Flow gehört seit einigen Jahren in ihr Repertoire und ihre Passion für Inside Flow ist gewachsen. Sie liebt das Zusammenspiel von Musik und Bewegung. Ihr Studio Fitnessfloor / Yogasté ist in Rhäzüns Graubünden Zuhause. Neben Inside Flow unterrichtet sie auch Inside Yoga mit korrekter Ausrichtung und Yoga Lektionen mit therapeutischem Ansatz. Stéphanie motiviert dich stets dein Bestes zu geben und dich in deiner Yogapraxis weiter zu entwickeln. Ihre moderne Yogapraxis bietet einen perfekten Ort dafür. Sie achtet auf korrekte Körperausrichtung und optimale Bewegungsausführung. Auf die Matte, in den Flow!
Inside Flow
Back to the roots
Die perfekte Welle
Inside Flow ist eine Vinyasa-Flow-Choreografie, die on Beat unterrichtet und exakt auf ein Musikstück abgestimmt ist. Fließende Bewegungen eröffnen dir einen unmittelbaren Zugang zum ästhetischen Empfinden, während die Musik dich mit deiner Gefühlswelt verbindet.
Durch das Storytelling, das Teil jeder Inside Flow Stunde ist, knüpfen wir Brücken zu den Geschichten unseres Lebens und schaffen dadurch ganz besondere Momente. Sei dabei und erlebe selbst, warum Inside Flow zu einem weltweiten Yogaphänomen geworden ist.
Workshopbeschreibung
Anna Herz
Anna ist Inside Yoga Lehrerin und Inside Flow Senior Teacher und lebt in Frankfurt. Ihre Yogastunden kommen direkt aus dem Herzen – sie leitet dich sanft durch dynamische Flows, die dich ganz sensibel in deinen Körper hineinspüren lassen, deine Herzfrequenz auf den Beat der Musik eintunen und Körpergefühl, Gedankenwelt und Emotion zusammenbringen. Ihre Intention ist es, dir zu helfen, die Verbindung zu deinem Körper zu vertiefen und Gefühle in Bewegung auszudrücken. Anna is an Inside Yoga teacher and Inside Flow Senior Teacher and lives in Frankfurt. Her yoga classes come straight from the heart – she gently guides you through dynamic flows that allow you to sensitively feel into your body, tune your heart rate to the beat of the music and bring together body awareness, thought and emotion. Her intention is to help you deepen the connection to your body and express feelings in movement.
Swiss Yoga Festival - Welcome Class
Grace in Flow
Inside Flow
Align to Flow
Inside Flow
Workshopbeschreibung
Workshopbeschreibung
Inside Flow ist eine Vinyasa-Flow-Choreografie, die on Beat unterrichtet und exakt auf ein Musikstück abgestimmt ist. Fließende Bewegungen eröffnen dir einen unmittelbaren Zugang zum ästhetischen Empfinden, während die Musik dich mit deiner Gefühlswelt verbindet.
Durch das Storytelling, das Teil jeder Inside Flow Stunde ist, knüpfen wir Brücken zu den Geschichten unseres Lebens und schaffen dadurch ganz besondere Momente. Sei dabei und erlebe selbst, warum Inside Flow zu einem weltweiten Yogaphänomen geworden ist.
Inside Flow ist eine Vinyasa-Flow-Choreografie, die on Beat unterrichtet und exakt auf ein Musikstück abgestimmt ist. Fließende Bewegungen eröffnen dir einen unmittelbaren Zugang zum ästhetischen Empfinden, während die Musik dich mit deiner Gefühlswelt verbindet.
Durch das Storytelling, das Teil jeder Inside Flow Stunde ist, knüpfen wir Brücken zu den Geschichten unseres Lebens und schaffen dadurch ganz besondere Momente. Sei dabei und erlebe selbst, warum Inside Flow zu einem weltweiten Yogaphänomen geworden ist.
Workshopbeschreibung
Hie Kim
Hie Kim ist Ausbilder, Yogafestivallehrer und Veranstalter und Proteacher des modernen Inside Flow Yoga-Stils. Als einer der ersten Lehrer des legendären Inside Yoga Studios nimmt Hie oft die Rolle des mitfühlenden Ausbilders ein, der besonders herausfordernde Momente mit einer Prise Humor überbrückt. An 50 Wochenenden im Jahr unterrichtet Hie Hunderte von Yogalehrer:innen und ist auf den großen Yogabühnen des deutschsprachigen und asiatischen Raumes bekannt. Er ist Autor eines Gedichtbands, der Sachbuchreihe “Das Yogalehrer Buch” und veranstaltet jährlich das yunion Yoga Festival im Gasteiner Tal. Außerdem unterrichtet Hie Kim zahlreiche Videoserien auf der Premium Online-Yoga-Plattform tintyoga.com. Sein Yogaunterricht orientiert sich sehr stark an den Schülern, die sich in seinem Yogaraum wiederfinden. Diesen reaktiven Unterrichtsstil gibt er in seiner 35h Fortbildung “The Art of Teaching” an andere Lehrer weiter. Mit seiner didaktischen Fähigkeit und seinem einfühlsamen, humorvollen Charakter gelingt es ihm, seine Yogaschüler körperlich, mental und emotional abzuholen und mit durchdachten Stunden zu begeistern. Besonders beliebt sind seine selbstgeschriebenen Gedichte im Shavasana. Außerhalb des Unterrichts hält sich Hie Kim gerne in der Küche auf oder kuschelt mit seinen zwei Katzen Yani und Yumi.
Eine Runde Morgenstunde
Triple Peak Pose Yoga?!
Inside Flow
Yin Yoga mit Gedichten
Goodbye Yoga Class
Workshopbeschreibung
Workshopbeschreibung
Inside Flow ist eine Vinyasa-Flow-Choreografie, die on Beat unterrichtet und exakt auf ein Musikstück abgestimmt ist. Fließende Bewegungen eröffnen dir einen unmittelbaren Zugang zum ästhetischen Empfinden, während die Musik dich mit deiner Gefühlswelt verbindet.
Durch das Storytelling, das Teil jeder Inside Flow Stunde ist, knüpfen wir Brücken zu den Geschichten unseres Lebens und schaffen dadurch ganz besondere Momente. Sei dabei und erlebe selbst, warum Inside Flow zu einem weltweiten Yogaphänomen geworden ist.